什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
在海外執教的中國問題專家鄭永年今天批評，中國大陸的知識界進入了「悲歌時代」，很多知識分子對大官竭盡吹牛拍馬屁的功能，論壇也以邀請大官和富人為目的。
光復三葉刺五加種植鄭永年專長為研究中國政治和國際關係，他是浙江人，目前在新加坡國立大學東亞研究所擔任所長。新加坡聯合早報今天刊登鄭永年的文章「中國知識的悲歌時代」，評論大陸的知識創造者「爭名於豐濱刺五加草本植物禁忌朝」和「爭利於市」的情況。
他說，一些學者給中共中央政治局講一次課就覺得自己非常了不得，當今評價智庫時，也以爭取到「大領導」的批示和認可作為最重要的指標，更有很多知識分子對大官竭盡吹牛拍馬之功能。
他認為，大陸許多大學都是以「培養了多少政治人物、多少富豪」而感到自豪，大學或者研究機構所舉辦的各種公共論壇乃至學術研討會，人們也已以邀請到大官大富為目的，而知識本身則成為陪襯物。
鄭永年以房地產為例，說明大陸知識份子被產業「圈養」、公然和企業走在一起。他說，大秀林刺五加禁忌陸的房地產今天走到這個「荒唐的地步」，不僅和房地產商及地方政府有關，也因為一大批知識分子在「每一步論證著政府房地產市場政策的正確性，推波助瀾，而非糾正錯誤」。
他認為，因為要爭名利，炒作名人也成了大陸知識分子的手段，這導致名人沒有被真正研究，不管是國學界還是馬克思研究都如此。
他說，大陸擁有最多的馬克思研究機構和馬克思研究者，但是認真去讀這些機構和學者的產品，「有多少人懂馬克思」，「馬克思只是政治，只是飯碗」。
鄭永年說，近年大陸自上到下都在呼籲知識的創造、創新，國家投入大量的資源培養重點大學、建智庫。但現實情況是，國家的投入越多，名利場越大，知識人也就越是腐敗。
- 卓溪鄉刺五加酒會苦嗎
- 東部刺五加草本植物的功效
- 壽豐刺五加的功效與禁忌
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卓溪鄉刺五加酒會苦嗎之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」卓溪鄉刺五加酒會苦嗎，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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